• Одесса, Дача Ковалевского 71а
  • Киев, пос. Крюковщина, Ул. Андреевская 21
  • Черкасская обл., Геронимовка, ул. Вернигоры 32

ЛФК, лечебная физическая культура, посттравматическое восстановление, реабилитация после инсульта и инфаркта, реконструкция организма

Лечебная физкультура, физиотерапевтические методики и уход за инвалидами

ЛФК, лечебная физкультура, дом престарелых, центр реабилитации, гериатрическая клиника, реабилитация после инсультаВ повседневной жизни человек часто сталкивается с болезнями и травмами. И если большинство из них не требуют специальной реабилитации, то все же существует ряд некоторых недугов, при которых у болеющего возникает нужда в специальном медицинском восстановлении. Перенесенный инсульт или инфаркт, последствия расстройства пищевого поведения, болезнь Паркинсона у пожилых — всем этим, и не только, заболеваниям требуется специализированное медицинское лечение. Довольно часто при развитии сложной патологии врачи избирают комплексный подход, соответствующий эффективной терапии. Так, ЛФК и массаж хорошо дополняют медикаментозное лечение и детокс программы.

Лечебная физическая культура или ЛФК — это направление в сфере реабилитации, в основе которого лежат специально подобранные физические упражнения. В медицине такие техники применяются для реновации физической и трудовой способности человека, для терапии и профилактики различных недугов.

На сегодняшний день ЛФК — это основной элемент комплексной терапии, который построен на сугубо индивидуальном подходе к потребностям пациента. Чаще всего лечебную физкультуру назначают вместе с медикаментозным, хирургическим лечением, физиотерапией и диетологией. Такая комплексность позволяет активно воздействовать не только на патологию, но и на все внутренние системы человека. Интенсивность и специфика упражнений зависит от диагноза, анамнеза, стадии недуга и потребностей самого пациента.

Безусловно, физическая активность полезна и необходима. Утренняя зарядка, вечерняя прогулка, тренировка в спортзале — все это залог здорового тела и крепкого иммунитета. Любые физические упражнения положительно воздействуют на организм, повышают его активность и запускают все необходимые механизмы для полноценного функционирования человека. Подобного рода нагрузка позитивно влияет на патологические процессы, вовлекая в общую реакцию системы органов, необходимые для устранения заболевания. ЛФК — это абсолютно сознательный подход больного к лечению собственной болезни. Так, пациент должен полностью отдавать себе отчёт и добровольно выполнять строго прописанные ему физические упражнения, призванные бороться с патологическими процессами.

Гимнастика для пожилых людей, которые способны самостоятельно ходить
Легкая физическая культура, доступная пенсионерам
Медицинская физическая культура необходима для профилактики различных заболеваний, для предотвращения повторного возникновения того или иного недуга. На практике ЛФК применяет те же методики, что и обычная физическая культура и оказывает определенное влияние как для больного, так и для здорового человека. Основными принципами лечебной физкультуры являются применение всестороннего и максимального воздействия на поврежденный организм, а также оздоровительная ориентация данного вида физиотерапии. В целом ЛФК является частью такого направления в медицине, как физиотерапия. Благодаря таким тренировкам болеющий обретает новые навыки в регулировании собственного организма, закаливает дух и расширяет свои физические способности. Поэтому ЛФК вполне стоит воспринимать не просто как зарядку, а как лечебно-воспитательный и педагогический процесс.

Виды и направления ЛФК для пожилых украинцев

В основе лечебной физической культуры лежат как спортивные упражнения, предназначенные для восстановления травмированного болезнью организма человека, так и природные факторы. К тому же на время реабилитации врач устанавливает специальный двигательный режим. При серьезных травмах, которые привели к потере двигательной функции, применяется механотерапия — выполнение упражнений при помощи специализированных аппаратов. Все средства и методики, применяемые в ЛФК, относятся сугубо к оздоровительным практикам и назначаются врачом при видимой на то необходимости.

Классификация ЛФК:

  • Лечебная и гигиеническая гимнастика
  • Дозированная спортивная ходьба
  • Лечебное плавание
  • Механическая терапия
  • Трудотерапия, включающая в себя обучение самостоятельной ходьбе, гигиеническим и бытовым навыкам
  • Специальные спортивные игры

Разумеется, ЛФК располагает широким спектром упражнений различной сложности и для разного уровня физической подготовки. Начиная от простых упражнений для разминки тела и заканчивая занятиями в тренажерном зале.

Основные приемы ЛФК:

  • Растяжка
  • Физические упражнения (в том числе в воде)
  • Ходьба
  • Плавание
  • Восхождение (например, в горы)
  • Занятия в тренажерном зале

Лечебная физическая культура — это эффективное средство реновации тела после любого заболевания. Легкий сбалансированный спорт помогает нормализовать все функции уставшего организма, вернуть легкость движений и восстановить утраченные способности. Спорт благотворно влияет на работу внутренних органов — запускается иммунная система, повышается сопротивляемость и устойчивость организма к возникновению новых болезней.

гериатрическая клиника, дом престарелых, ЛФК, реабилитация после инфаркта, посттравматический синдромБольшое разнообразие форм и методов позволяет эффективно задействовать все ресурсы человеческого тела и направить их на восстановление и оздоровление. Так, утренняя гимнастика мягко пробуждает организм и подготавливает к дальнейшему активному дню. Это хороший способ восстановить силы после длительной болезни или стационарного режима. Особую эффективность утренней зарядке придаст свежий воздух и непродолжительная прогулка. Лечебная гимнастика — это специальный комплекс упражнений, направленный на глубокое восстановление и устранение последствий серьезных патологий. Чаще всего лечебную гимнастику назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нарушениях осанки. Если утренняя гимнастика проводится пациентом самостоятельно и не требует специальной подготовки, то лечебная имеет ряд ограничений и наличие куратора необходимо.

гериатрическая клиника, центр реабилитации, посттравматический синдром, реабилитация после инсультаЛечебная ходьба применяется в тех случаях, если у человека есть медицинские ограничения для более активных тренировок. Так, при пороке сердца, астме и тяжелых неврологических заболеваниях есть риск развития приступа во время физической нагрузки. Поэтому дозированная ходьба станет отличной альтернативой. Лечебная ходьба предназначена для нормализации походки после травм спины и ног. Благодаря простому хождению человек быстро и эффективно восстанавливает свои двигательные функции, возвращается к привычному образу жизни.

Восхождение обычно происходит на специально выстроенных маршрутах и состоит из чередования подъемов и спусков.

Такая форма ЛФК также эффективна при заболеваниях дыхательной системы (астма, бронхит), нарушении метаболизма (избыточный вес, ожирение), травмах опорно-двигательного аппарата, неврологических заболеваниях (инсульт, невроз). При хорошей физической подготовке восхождение в горы станет отличным средством укрепления всего организма.

Плавание, гребля, езда на лыжах или катание на коньках — это не просто виды спорта, а хороший способ восстановления тела после травм и болезней. Так, лечебное плавание благоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат, помогает при сколиозе, снимает мышечное напряжение и расслабляет нервную систему. Катание на коньках, особенно на свежем воздухе, укрепляет иммунитет, стабилизирует вегетативную нервную систему.

ЛФК назначают при нижеперечисленных состояниях:

  • Дисфункции и болезни опорно-двигательного аппарата. Например, ЛФК эффективно при сколиозе, коксартрозе, остеохондрозе.
  • Различные заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Болезни дыхательной системы, особенно при астме и бронхите.
  • Дисфункция пищеварительной системы. Спорт хорошо воздействует на работу кишечника.
  • Восстановление после травм.
  • Общее ослабление организма после оперативного вмешательства.
  • Беременность. Легкая физическая нагрузка важна для правильного развития плода и помогает подготовить беременную женщину к легким родам.

Прежде чем начать реабилитацию при помощи ЛФК, физиотерапевт определяет основные задачи лечебной физкультуры и составляет индивидуальную программу. Учитываются одновременно несколько факторов: степень травматизации, основные потребности человека и реакции организма. Также проводится скрининг всех внутренних органических систем, психического состояния больного и различные индивидуальные особенности.

Дозирование и методы лечебной физкультуры

Каждое упражнение, которое применяется в ЛФК, оказывает оздоравливающее, восстанавливающее, поддерживающее и профилактическое воздействие на пациента. Сегодня на основе классических представлений о лечебной физкультуре строят новые терапевтические методики, которые учитывают различные потребности больного. Поэтому основными критериями при назначении ЛФК становится состояние здоровья и медицинские показания, эпикриз, составленный лечащим специалистом.

Эффективность данной восстановительной методики обуславливается ответственным отношением самого больного. Методист способен лишь объяснить технику выполнения упражнений и корректировать ошибки при необходимости. В остальном качество реабилитации зависит от самого пациента. Результат ЛФК заметен только при систематических упражнениях по установленному специалистом плану. Определенная очередность упражнений и постепенное их усложнение в итоге приводит к решению поставленных задач и улучшению качества жизни больного.

Также важна дозированность занятий, ведь при болезни строго запрещено перетруждать организм. Так, тренировки проводятся ежедневно, при определенной необходимости занятия проходят несколько раз в день. При этом для подобной физической активности устанавливается четкое почасовое и поминутное ограничение, учитывается общий режим дня. Дозировка ЛФК строится на основе нескольких критериев: возраст, пол, медицинские показатели больного, уровень физической подготовки, индивидуальные особенности и наличие сопутствующих заболеваний.

ЛФК при беременности, гериатрическая клинике, дом престарелых, реабилитация после инсульта, болезнь Альцгеймера, инфарктТак, для кого-то наиболее эффективным станет умеренная тренировка в тренажерном зале в сочетании с легким фитнесом, а для кого-то более чем достаточным будет прогулка на свежем воздухе. Также в построении тренировочного плана учитывается психоэмоциональное состояние больного. Поэтому ритм, эмоциональность и другие сопутствующие факторы также важны для эффективности реабилитации. Например, человек обремененный депрессией будет очень скептически и вяло относиться к процессу занятий, а пациент с ожирением не сможет на начальном этапе выполнять сложные упражнения.

В зависимости от основных задач и периода лечения, физические нагрузки разделяют на три вида: лечебная, тонизирующая и профилактическая. Лечебный период имеет терапевтические свойства и предназначен не так для восстановления функций организма, как для устранения заболевания. Дозировка таких занятий строго контролируется врачом для того, чтобы избежать побочных эффектов и нежелательных результатов.

Изначально физическая нагрузка минимальная и с каждым занятием она увеличивается, но незначительно.

Тонизирование применяется при удовлетворительном состоянии больного. Сильной усталости при таком виде физических нагрузок наблюдаться не должно, напротив — человек должен чувствовать себя бодрее и активнее. Тонизирующая тренировка отлично справляется с психическими расстройствами, такими как депрессия, психозы, фобии и панические расстройства, болезнь Альцгеймера, деменция, расстройство настроения.

Профилактические тренировки предназначены для предотвращения развития новых и повторного возникновения старых болезней. Так, легкие упражнения помогут предотвратить новые приступы инфаркта и инсульта, нарушения работы пищеварительной системы, нервных срывов.

ЛФК для пожилых, уход за пациентами с деменцией в Украине

Лечебная физкультура — это эффективное средство восстановления после многих недугов, которое в настоящее время активно применяется в Украине. Многие специалисты утверждают, что ЛФК полезна абсолютно всем вне зависимости от того, имеются ли какие-либо болезни или человек абсолютно здоров. Ведь лечебная физическая культура основана на специальных комплексах упражнений, которые деликатно, но эффективно воздействуют на весь организм.

Гериатрическая клиника Киев, Одесса, Черкассы и Кременчуг предоставляет медицинские услуги по самой низкой цене — ЛФК, устраняем посттравматический синдром, ультразвуковая терапия, электрофорез, массаж, консультация терапевта: доступны терапевтическая помощь, медицинская защита и оплата онлайн.

Физиотерапевты реабилитационного центра «Anelim clinic» подбирают индивидуальную восстанавливающую программу пациентам с деменцией, паркинсонизмом, болезнью Альцгеймера, перенесшим приступ ишемии или инфаркта. ЛФК зачастую становится частью реабилитации после инсульта, благодаря чему усиливается эффект лечения. В комплексе с массажем, иглорефлексотерапией, диетотерапией и очистительными программами спортивная нагрузка еще более благотворно воздействует на ослабевшие органы человека.

Сделай первый шаг к решению проблемы!
Просто введите свой номер телефона и мы перезвоним