Психосоциальная Терапия, Посттравматическая Реабилитация, Семейная Психотерапия, Восстановление Эмоционального Фона
Психические расстройства, заболевания психики ХXI-го века
В современном мире каждый из нас попадает в различные стрессовые ситуации, сталкивается с информационным давлением и перегруженностью. Особенно это актуально для пожилых людей. Ведь пока мы молоды, нам проще справиться с нестабильностью окружающей среды и восстановить эмоциональные ресурсы. Но с течением лет человеку становится все труднее контролировать свое психоэмоциональное здоровье. Проблемы накапливаются словно хлам, болезни появляются из ниоткуда, стресс превращается в постоянного спутника. Поэтому психологи и психотерапевты бьют тревогу и утверждают, что чем старше становится человек, тем важнее для него психосоциальная терапия. Особенно важно учитывать, что к старости существует риск развития сложных недугов, таких как деменция и депрессия.
Негативное влияние окружающей среды, плохое отношение младшего поколения к пенсионерам, перенесенные микроинфаркты или микроинсульты только приводят к ослаблению дееспособности пожилого гражданина. К преклонному возрасту человек переносит «на ногах» множество заболеваний, которые оставляют после себя неизгладимый след на общем функционировании всего организма, а постоянные стрессы только усугубляют эту картину. У молодых ситуация ничем не лучше, ведь давно замечено, что многие психические и соматические заболевания имеют тенденцию к «омоложению».
Однако, в такой жизненной ситуации страдает не только пациент, но и его семья. Видеть как дорогого и близкого человека день за днем разрушает недуг — страшно и не каждому под силу. При этом появляется острая необходимость оказывать постоянную физическую и эмоциональную помощь родичу. Поскольку уход за пожилыми — это длительный процесс, который порой затягивается не на одно десятилетие, то есть большой риск столкнуться с эмоциональным выгоранием и истощением психики.
Согласно медицинским исследованиям, в мире около 264 миллионов людей страдают от депрессии, более 45 миллионов человек имеют диагноз биполярное аффективное расстройство, 20 миллионов проживают свою жизнь в сопровождении такой хвори, как шизофрения, более 50 миллионов стариков столкнулись с деменцией и свыше 10 миллионов семей воспитывают ребенка с аутизмом. Расстройства психики занимают лишь 7 место среди причин инвалидизации. А ведь статистические данные могли бы быть гораздо ниже, если бы нуждающиеся в психоэмоциональной помощи получали бы ее своевременно.
Факторы риска и причины заболевания психики
В течении жизни происходит множество событий, которые влияют на наше физическое и психическое здоровье, а особенно затрагивают эмоциональное состояние. И с течением жизни у человека возникает все больше поводов для переживаний. В молодости мы переживаем страх старости и смерти, частые неудачи на работе и в семейных делах, повышенное чувство ответственности. Стариков же пугает снижение подвижности, забывчивость, рассеянность. Не проходят мимо чувство одиночества, тоска по умершим родственникам, тотальное пренебрежение сохранностью окружающей среды. Хронические болезни только дополняют и без того тяжелый быт. Все вместе это приводит к апатии, повышенной тревожности, избеганию общества и провоцирует развитие серьезных психических отклонений.
Проживая жизнь в постоянном напряжении, человек все больше изнуряет себя и доводит до постоянных страданий. Он буквально запирает сам себя в бесконечных проблемах и болезнях, изматывая тем самым свою психику. Таких людей не ждет ничего хорошего, они становятся раздражительными, агрессивными, обиженными. Со временем начинают снижаться интеллектуальные способности, физическая активность превращается в вынужденные действия, а личность изменяется до неузнаваемости.
При этом люди не спешат самостоятельно обращаться за психологической помощью к психологам и психиатрам. Такие расстройства считаются естественной реакцией на неблагополучный окружающий мир, а сам человек превращается в жертву обстоятельств.
- Соматические недуги. Мы часто расстраиваемся, когда начинаем себя неважно чувствовать. Люди переживают из-за простуды, ушиба и даже головной боли, не говоря уже о более сложных заболеваниях. Все это приводит к развитию апатии и депрессии, на фоне которых есть риск возникновения более сложных отклонений в психике.
- Стрессы. Современный человек окружен стрессовыми ситуациями. Недомогания, проблемы на работе и в личной жизни. И чем старше становится человек, тем тяжелее ему справляться с негативом и восстанавливать психоэмоциональные ресурсы. Стрессы провоцируют развитие психозов, инсульта, инфаркта, бредовых состояний.
- Здоровье психики. Увы не все мы обладаем крепкой психикой. Порой у человека с рождения есть склонность к развитию той или иной психологической патологии. К тому же некоторые заболевания имеют свойство протекать бессимптомно не один десяток лет.
- Агрессивная, токсичная среда. Осуждение и агрессия со стороны социума очень часто подрывает как физическое, так и ментальное здоровье. Физическое, эмоциональное, финансовое и сексуальное насилие — актуальные темы для человечества независимо от возраста, пола, социального статуса и расовой принадлежности.
Люди склонны психосоматизировать недуги. Так, например, при стрессе у человека вдруг начинает болеть нога или наоборот, незначительная телесная травма приводит к глубокой депрессии и апатии. Довольно часто из-за такой взаимосвязанности психического и физического самочувствия больные обращаются к специалистам общего профиля в попытках излечить всего лишь один из симптомов своего заболевания.
Влияние эмоций на общее самочувствие человека, профилактика соматических заболеваний
Психоэмоциональное состояние — это объединение психических данных и эмоционального фона человека, которые влияют на его повседневность. Когда один из компонентов этого состояния находится в дисбалансе, тогда возникают серьезные психические разлады. Ежедневно люди испытывают различные эмоции и чувства: от положительных, до отрицательных. Тем не менее, не все эти эмоции хорошо влияют на наше здоровье и приносят пользу, напротив, порой тоска способна вызвать апатию, бессонницу, анорексию или булимию. К тому же событийная текучесть современного мира не оставляет людям и шанса подстроиться под его ритм. Поэтому крайне важно следить за своим психоэмоциональным фоном и при малейшем застое настроения принимать соответствующие меры.
В погоне за качественной и разнообразной жизнью человек забыл, что любая эмоция влияет на его здоровье и дееспособность. Доводя себя до эмоционального изнеможения, современный житель мегаполисов рискует получить в подарок к красивой жизни тонну психических расстройств в старости: например, болезнь Альцгеймера, деменцию, истерическое расстройство личности. Важно помнить, что негативные эмоции, такие как раздражительность, грусть, апатия, приводят в дисбаланс не только настроение, но и работу всех внутренних органов. И наоборот, положительный настрой имеет великолепный лечебный и восстанавливающий эффект.
Недавние исследования психологов показывают, что между эмоцией и физическим самочувствием есть огромная связь. Более того, склонность к позитивному или негативному мышлению передается наследственным путем. Так, негативное мышление влияет на наше ДНК (1), прописывая в ней склонность к онкологии, параличам, кожным заболеваниям. Увы, все это впоследствии передается детям, внукам, правнукам. Также и положительные эмоции способны изменить здоровье человека и его реализацию в обществе. Давно доказано, что оптимистичные люди достигают больших успехов в личной и профессиональной жизни.
- Выживание. Крепкая психика и здоровые эмоции — главный ключ к выживанию человека в любых условиях. Наше мышление формирует реальность и малейшее отклонение способно подвести человека не только к серьезному недугу, но и к суициду.
- Действие. В жизни всегда нужно идти вперед — таков закон. Возникающая депрессия при психической нестабильности не просто замедляет ход, но иногда полностью тормозит человека. К тому же, психологи утверждают, что депрессивный настрой приводит не только к проблемам психического развития, но и к умственной деградации.
- Понимание других и себя. Эмпатия — жизненно важное качество человека, которое помогает ему сбалансировано жить в этом мире. Замкнутость в отношении окружающих приводит к агрессии со стороны социума и полной изоляции человека.
Виды расстройств психики у населения всех возрастов и социальных категорий
Болезнь не выбирает по возрасту или полу. Это давно известно всем. Однако, в медицине существуют некоторые недуги, которые свойственны определенной возрастной категории. Хотя, сегодня врачи бьют тревогу, многие соматические и психические заболевания заметно помолодели и, например, болезнь Паркинсона может развиваться даже у 20-ти летних.
В настоящее время практически каждый жалуется на расстройства настроения, плохой сон, аппетит, состояние внутренней тревоги, опустошенность, заброшенности. Каждый хотя бы раз пережил приступ паники и столкнулся с нервным перееданием или голодом. Но когда все эти переживания и страхи влияют на образ и качество жизни, тогда постепенно проявляется невротический психоз. В этой ситуации мы уже со всей уверенностью говорим о глубоком поражении психики.
- Расстройства личности (в том числе галлюциногенные) — устойчивые модели восприятия и поведения человека, характеризующиеся отклонениями от норм, принятых в социуме. Это расстройство присуще абсолютно любому возрасту и приводит к заметным проблемам в построении отношений с окружающими людьми.
- Депрессия — еще одно сложное психическое расстройство, которое диагностируют даже у детей. Депрессия довольно часто протекает незаметно, тем не менее оказывая значительное влияние на качество жизни страдающего этим недугом. Также данное заболевание является одной из основных причин суицидов среди населения планеты.
- Биполярное аффективное расстройство личности — болезнь современности. Имеет множество проявлений и, также как и депрессия, часто остается незамеченной до тех пор, пока не начнет приносить значительный дискомфорт окружающим.
- Амнестический синдром (также известен как амнезия). Это состояние, для которого характерны симптомы потери памяти. Чаще всего распространяется на недавние события и при этом сохраняются давние воспоминания. Известны случаи, когда пациент с этим синдромом выборочно забывал травмирующие его ситуации. Также является катализатором многих более серьезных психических расстройств, например вызывает симптомы деменции и глубокую депрессию.
- Деменция — хроническое неизлечимое расстройство психики, при котором происходит деградация когнитивных функций. При данном недуге личность больного полностью разрушается, приводя его к преждевременной смерти.
И это далеко не весь перечень психических расстройств, которые влияют на здоровье и функционирование всего организма. Каждое это заболевание приносит большой ущерб человеку, влияя на качество и продолжительность жизни.
Поддержка престарелых и терапия психических расстройств в современных условиях
К сожалению, в современном мире все еще не принято говорить о расстройствах психики. По сей день психозы и неврозы остаются табуированной темой, а многие распространенные заболевания окутаны мифами. Однако, современная психотерапия располагает множеством различных методик лечения болезней психики. Специалисты рекомендуют применять комплексный подход, совмещать различные техники психической помощи с медикаментозным лечением и трудотерапией.
Многие психологи и психотерапевты активно применяют психологическое просвещение. Это хороший способ предоставить пациенту полную картину его недуга, научить справляться со своей проблемой и рассказать о том, как то или иное психическое заболевание влияет на человеческий организм. Еще одним эффективным психотерапевтическим средством является когнитивно-поведенческая терапия. Данный метод подходит даже тем болеющим, у которых диагностированы сложные психические нарушения.
На начальных этапах диагностирования патологии врачи применяют технику консультирования. Этот способ предназначен для того, чтобы человек с особыми потребностями не получал новый стресс от своего диагноза. Во время консультации психолог или психотерапевт отвечает на все волнующие пациента вопросы, рассказывает о всех стадиях недуга, дает советы.
Очень эффективным методом терапии, особенно для людей с социофобией, паническими атаками и деменцией, будет групповая психотерапия. Это хороший способ социализировать больного человека и подарить ему возможность вернуться к активному общению с окружающими. К тому же групповая терапия является частью семейной психотерапии. Работа в группах проводится не только на уровне общения, а по принципу интерактивных игр. Участники беседуют и одновременно занимаются творческой работой: например, лепкой, рисованием, вышиванием или собиранием пазлов.
Центр реабилитации «Anelim clinic» в Одессе, Киеве, Кременчуге и Черкассах предлагает такую услугу, как психосоциальная терапия и сглаживает психические расстройства: лечатся деменция, анорексия и булимия, посттравматический синдром, истерические расстройство, амнезия — бесплатная консультация специалиста и услуги медсестры по самой низкой цене, доступны опросы и оплата онлайн, в случае травмы — психологическая помощь и медицинская защита.
Гериатрическая клиника предлагает множество программ психологического восстановления и реконструкции ментального здоровья. Гериатрический пансионат предоставляет опытных врачей, которые помогут составить индивидуальный терапевтический курс, учитывая все потребности и пожелания самого пациента.